Vam zmanjkuje motivacije za fitnes? Predstavljamo vam sedem dodatkov, ki vam bodo pomagali do boljših rezultatov. Z boljšimi rezultati boste tako lažje napredovali s svojo fitnes rutino.
Vsi dodatki za mišice niso ravno tako učinkoviti, kot se govori. Dobri dodatki morajo biti sestavljeni iz najboljših kakovostnih sestavin. Najbolje bo, da se pred samim nakupom posvetujete s prodajalcem v trgovini s fitnes prehrano.
- Sirotkine beljakovine v prahu
- Kazein
- Kreatin
- Citrulin malat
- Kofein
- Rastlinski proteini
- Beta-alanin
vir: pulse.ng, foto: coachmag.co.uk
Komentarji