Boleč kolk je običajno nenevaren simptom, omejena gibljivost pa lahko kaže na poškodbo v sklepu. Ker ima bolečina v kolku lahko izvor tudi v hrbtenici, je pregled pri specialistu fizioterapije smiseln prvi korak. Zakaj kolk boli in kdaj je to razlog za skrb? Skladno z definicijo Ameriškega združenja ortopedskih kirurgov […]
Najudobnejši način za dolgotrajno gladko kožo brez vsakodnevnega britja je laserska odstranitev dlak z medicinskim diodnim aparatom z vgrajenim hladilnim sistemom, ki zagotavlja postopek brez bolečin. Za ta korak se v zadnjem času odloči vedno več moških po dolgih letih vsakodnevnega britja. Poleg tega, da izgubljajo dragoceni čas in energijo, […]
Jesen prinaša hladnejše dni in več časa, preživetega v zaprtih prostorih, kjer se okužbe dihal lažje širijo. Otroci se vračajo v šolske klopi in vrtce, odrasli pa se ob vsakodnevnih obveznostih pogosto srečujejo tudi z utrujenostjo in izčrpanostjo. V tem obdobju je zato še posebej pomembno poskrbeti za uravnoteženo prehrano, […]
Najučinkovitejši način za lajšanje težav z dihanjem skozi nos je redno izpiranje s slano vodo in pravočasna strokovna obravnava vnetij ter strukturnih nepravilnosti. Nos deluje kot prvi obrambni filter vašega dihalnega sistema. Zunanji del z nosnicami in hrustancem ter notranji del z nosno votlino, pretinom in školjkami usmerjata pretok zraka. […]
Najučinkovitejši način za premagovanje spomladanske utrujenosti in hitro regeneracijo telesa je uporaba hiperbarične kisikove terapije (HBOT) s tlakom med 1,6 in 2,0 bara. Ta metoda omogoča, da se v krvni plazmi raztopi do devetkrat več kisika kot pri običajnem dihanju, kar neposredno polni mitohondrije – celične elektrarne – z energijo, […]
Ko se s svojimi najbližjimi pripravljate na dopust, vam po glavi roji tisoč stvari. V navalu potovalne mrzlice pa pogosto pozabimo, da je treba tudi med počitniškim bivanjem poskrbeti za zaščito svojega zdravja. Stres pred odhodom, drugačna voda, hitra hrana, manj gibanja – vse to v času dopusta obremeni našo […]
Laserska epilacija že dolgo ni več namenjena zgolj ženskam – vedno več moških se odloča za ta sodobni poseg, saj ponuja trajnejšo rešitev od klasičnega britja ali depilacije. Poleg estetskega videza prinaša večje udobje, izboljša higieno ter odpravlja težave z draženjem kože in vraščenimi dlakami. Lasersko odstranjevanje dlak se je […]
Ste se kdaj vprašali, kako vaša najljubša hrana ali pijača vpliva na vaš nasmeh? Zdravi zobje in dlesni niso pomembni le za estetiko, temveč tudi za splošno zdravje. Od sladkarij, ki lahko povečajo tveganje za karies, do živil, ki krepijo sklenino in preprečujejo vnetja dlesni – to, kar jemo, neposredno […]
Moška koža je pogosto izpostavljena tihim sovražnikom: britju, soncu, vetru in stresu, ki puščajo sledi, še preden jih opazimo. Dolgo je veljalo prepričanje, da je nega kože domena žensk, a ta mit se počasi ruši. Koža ni le zunanja lupina, temveč organ, ki ščiti telo, uravnava temperaturo in pripoveduje zgodbo […]
Kaj je erektilna disfunkcija? Erektilna disfunkcija ali, kot ji tudi pravimo, impotenca, je nezmožnost moškega, da doseže ali uspe ohraniti dovolj trdno erekcijo za spolni odnos. Opredeljena je torej kot neuspeh pri doseganju in vzdrževanju erekcije penisa. Za diagnosticiranje erektilne disfunkcije bo zdravnik najprej opravil klinični pregled in anamnezo. Tu […]
