Najboljše slušalke za telovadbo

Če si telovadbe ne predstavljate brez dobre glasbene spremljave, nujno potrebujete dobre slušalke, ki bodo kos vsem nalogam. Okusi so različni, neglede na to, kakšen tip slušalk vam je všeč, morajo biti odporne na pot, dobro stati v ušesu in biti udobne. Predvsem pa ne smejo padati iz ušesa, bodisi […]

Koliko jajc na dan lahko pojeste?

Je res, da jajca zvišujejo holesterol? V tem članku vam bomo razložili vse kar morate vedeti o pogostem uživanju jajc! Ste eden tistih, ki vsak dan jedo jajca za zajtrk? Strokovnjaki že leta razpravljajo o tem, ali je uživanje jajc dobro ali slabo za vaše zdravje. Očitno bi bil odgovor […]

Te moške storitve so najbolj popularne

Moške storitve. Ste zastrigli z ušesi v napetem pričakovanju? Pomirite se. Govorili bomo o drugačnih storitvah, kot ste morebiti upali. Nekateri pravijo, da so se moški malo poženščili in ženske pomožačile. Teoretično skoraj ni več »moškega« opravila, ki ga ženske ne bi znale opraviti in ni več »ženskega« dela, ki […]

Hrana za boljši imunski sistem

Od pojava pandemije novega koronavirusa je bilo postavljenih veliko vprašanj, kako izboljšati svoj imunski sistem in ga zavarovati pred virusi kot je COVID-19. Nutricionistka Giulianna Saldarriaga se je razgovorila o tem, kaj naj zaužijemo, da zavarujemo svoje telo in okrepimo imunski sistem. Odgovor se skriva uravnoteženi dieti in zdravih navadah. […]

5 zanimivih dejstev o jajcih

Jajca so živilo, ki ga uživamo praktično vsak dan, zato je pomembno, da poznate nekaj zanimivih dejstev o njih, da boste še naprej lahko zmerno uživali v njihovih prehranskih koristih. 1. Zakaj rumenjak jajca ob kuhanju postane zelen? Zeleni rumenjak nastane, ker pri segrevanju jajce tvori plin vodikov sulfid – […]

Recept za lažje kurjenje kalorij

Ste eni zmed tistih, ki se spopadajo z odvečno telesno težo? Si želite zmanjšati vnos kalorij v svoje telo, brez da bi se odrekli hrani, ki jo imate radi? Seveda v celoti to ni mogoče, z manjšimi spremembami v vašem jedilniku pa lahko naredite velik korak k zmanjšanju vnosa kalorij […]

Kako se znebiti podočnjakov?

Podočnjaki so normalna kozmetična pomankljivost, pri kateri se vam pod očmi naredijo temni kolobarji. Sicer res ne zgledajo najbolj stilsko, a so ponavadi neškodljivi in posledica starosti, alergij ali preprosto pomankanja spanja. Če se jih želite znebiti, pa obstaja kar nekaj preprostih načinov, tako kratkotrajnih kot dolgotrajnih. Pijte veliko vode. […]

To morate nujno vedeti, preden si naredite tattoo

Ne glede na to, ali ste začetnik ali pa imate več kot eno tetovažo, je vedno pomembno upoštevati nekatere previdnostne ukrepe, da se izognete neželnim težavam, ki bi lahko vplivale na zdravje vaše kože ob novi tetovaži. Iz tega razloga je profesionalec tetoviranja Piero Reategui delil vrsto koristnih in pomembnih […]