Najtežji športni izzivi na svetu

Na svetu obstajajo številni različni športi. Ti se med sabo razlikujejo po intenzivnosti in času aktivnosti. Ekstremni izzivi od športnikov zahtevajo veliko vzdržljivost, spretnost in moč ali pa kombinacijo vseh teh lastnosti. V članku vam bomo predstavili nekatere izmed najtežjih. Vzpon na Mount Everest Mount Everest je najvišji vrh sveta. […]

Napredna tehnologija za zdravljenje paralize

Z novimi protokoli rehabilitacije do obnovljene nevrološke funkcije pri paraplegiji Trije pacienti s kronično paraplegijo so znova shodili zahvaljujoč natančni električni stimulaciji njihovih hrbtenjač prek brezžičnega vsadka. V dvojni študiji, ki je bila objavljena v publikacijah Nature in Nature Neuroscience, švicarska znanstvenika Grégoire Courtine (EPFL in CHUV/Unil) in Jocelyne Bloch […]

Kako se znebiti podočnjakov?

Podočnjaki so normalna kozmetična pomankljivost, pri kateri se vam pod očmi naredijo temni kolobarji. Sicer res ne zgledajo najbolj stilsko, a so ponavadi neškodljivi in posledica starosti, alergij ali preprosto pomankanja spanja. Če se jih želite znebiti, pa obstaja kar nekaj preprostih načinov, tako kratkotrajnih kot dolgotrajnih. Pijte veliko vode. […]

Kdaj je najbolj primeren čas za tatu?

Večina ljudi je prepričana, da je najbolj primeren čas za tatu pomlad ali začetek poletja, saj je zunaj vroče, naša koža pa je večino časa izpostavljena. Ko se ponovno pojavi hladno vreme in vsi naokoli hodimo v dolgih rokavih, ideja, da bi se tetovirali ni več tako zanimiva. A najbolj […]

AEROBNA vs. ANAEROBNA TELESNA VADBA

Poletni meseci zaradi toplejših temperatur in sončnih dni omogočajo rekreacijo in športno aktivnost tudi zunaj fitnes centrov in športnih dvoran. Zaradi ugodne klime se tako še pogosteje pojavlja večno vprašanje, ali je za telo bolj uporabna in koristna anaerobna, ali aerobna telesna vadba, ki je mogoča tudi zunaj, po navadi […]

PREHRANSKI DODATKI IN STEROIDI – KAJ PA ZDRAVJE?

steroidi injekcija tablete mišice

»Lep na ven, gnil na noter« je stavek, ki ga zdravniki radi povedo »bodybuilderjem«, za katere je jasno, da do takega telesa niso prišli, brez da bi uživali steroide in ostale dodatke. Najprej pa moramo razlikovati prehranske dodatke od steroidov. Prehranskih dodatkov na področju športa je ogromno. Tu imamo vsakdanje […]