Večina judi po svetu si išče družbo, partnerja, osebo s katero bi preživel del prostega časa ali pa še kaj več. Zakaj nebi v času treninga potešili tudi potrebe po druženju?
Da je telovadba in gibanje zdravo, vemo vsi. Jasno je tudi, da si vsak želi dobre družbe, pa naj bo takšna ali drugačna. Zakaj nebi potemtakem teh stvari združili? Stroka nam priporoča približno eno uro zmernega do zahtevnega treniranja na dan. Nekaterim odgovarja, da naredijo ta trening v miru in brez zunanjih motenj, večina pa jih treninga sploh ne opravi, ker ne najdejo prave motivacije.
Odlična motivacija bi lahko bil prav tvoj partner/partnerica ali pa prijatelj/prijateljica.
Z delom v paru se razbije monotonost (pri teku in kolesarjenju se lahko pogovarjaš in med tem pozabiš koliko si že pretekel), določene vaje so najuspešneje izvedene prav v parih (raztezanje s pomočjo partnerja), razvije se lahko zdrava tekmovalna mera (tekmovanje s partnerjem kdo bo hitrejši, boljši), a kar je najbolj pomembno – ustvarja/ohranja se kvaliteten odnos ob izboljševanju psihofizičnih sposobnosti.