Ni pomembno na kateri dieti ste, oziroma kakšno hrano uživate. Za vse ljudi obstaja zanesljiv način kako zmanjšati dnevni vnos kalorij. Prva pomembna stvar je to, da jeste tako dolgo da niste več lačni, ne pa tako dolgo da ste popolnoma siti. Torej je zelo pomembno tudi da jeste takrat, […]