Mentalno zdravje je zelo pomembno, kar dokazuje vse več primerov duševne stiske med znanimi. Veliko znanih ljudi je ljudem z duševno stisko izrazilo podporo, saj je to vedno večji problem v današnjem času, ko vsi hitimo in si ne vzamemo časa za ljdui okoli nas. Zato smo za vas izbrali […]
Danes brada ni le da je odraz moškosti, ampak je že pravi statusni simbol. Z bujno brado moški pokaže pravo moč in moškost, zato je pomembna pravilna nega brade še kako pomembna. Poglejte si 5 nasvetov kako lahko tudi vi na enostaven način poskrbite za sijočo brado. Vedno poskrbite za […]
Gotovo še pomnite otroštvo in vonj nedeljskega kosila, na katerega sta vašo družino povabila babica ter dedek, kdor je imel srečo celo prababica in pradedek. Takrat je cela hiša nedvomno omamno dišala po dobrotah, ki sestavljajo klasično slovensko kosilo: goveji juhi, praženem krompirju, domači pečenki in solati ter jabolčnem zavitku. […]
Na to, kako dolgo bomo živeli vpliva veliko faktorjev, od okolja, v katerem živimo, do starosti in genetike. Vsi vemo, da sta sadje in zelenjava temelja zdravega življenja, a to ni edina hrana. Spodaj vam predstavljamo seznam živil, ki so jih dietetiki predlagali za zdravo in dolgo življenje. Stročnice Jajca […]
Verjetno ste že slišali, da je spanec zelo pomemben. Spanec vpliva na naše zdravje, spomin, zdravje srca, hormone in počutje. V povprečju strokovnjaki svetujejo, da odrasla oseba spi 7-9 ur na noč. Po raziskavah, vsaka tretja odrasla oseba ne spi dovolj. Vseeno lahko normalno funcioniramo z le 7 urami spanja. […]
Dopolnilno zdravstveno zavarovanje nam omogoča, da ne pride do dodatnih stroškov pri nenadnih poškodbah, boleznih ali nepričakovanih obiskih pri zdravniku. Dopolnilno zavarovanje je eno izmed ključnih stvari, ki jih je potrebno urediti, ko dopolnimo 26 let oziroma, ko se prvič zaposlimo ali ste brezposelna oseba. Vsi potrebujemo zdravnika, specialista, alergologa […]
Si želite trenirati kot tajni agent 007? Za vas imamo njegov seznam vaj! James Bond mora biti ves čas v top formi. Igralec Daniel Craig se za svojo formo in postavo v zadnjem filmu o slavnem tajnem agentu zahvali kondicijskemu trenerju Simonu Watersonu. Simon je Danielu pomagal zgraditi telo, ki […]
Če si telovadbe ne predstavljate brez dobre glasbene spremljave, nujno potrebujete dobre slušalke, ki bodo kos vsem nalogam. Okusi so različni, neglede na to, kakšen tip slušalk vam je všeč, morajo biti odporne na pot, dobro stati v ušesu in biti udobne. Predvsem pa ne smejo padati iz ušesa, bodisi […]
Je res, da jajca zvišujejo holesterol? V tem članku vam bomo razložili vse kar morate vedeti o pogostem uživanju jajc! Ste eden tistih, ki vsak dan jedo jajca za zajtrk? Strokovnjaki že leta razpravljajo o tem, ali je uživanje jajc dobro ali slabo za vaše zdravje. Očitno bi bil odgovor […]
Slab zadah je lahko simptom težav v želodcu ali jetrih. Specialist pojasnjuje tudi, kako pozdraviti slab zadah ali tako imenovano halitozo. Halitoza ali slab zadah kaže, da se nekaj dogaja v ustih, zato je, če trpite za tem stanjem, kljub umivanju zob pomembno, da veste, kaj so njeni vzroki. Poleg […]
