Kako ostati zdrav kljub natrpanemu urniku

V današnjem svetu se vsakomur mudi, saj je naš način življenja zelo zaposlen. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov kako kljub prezaposlenosti in hitrem življenjskem tempu ostanete zdravi. 1. Sami si doma pripravite malico in prigrizke Če veste, da boste imeli zaposlen dan, se zjutraj vstanite 15 min prej ali […]

RAZBIJAMO MITE: Elektronske cigarete, da ali ne?

Elektronske cigarete ali krajše e-cigarete so naprave, ki tekočino segrevajo v aerosol – delce, ki so v zraku porazdeljeni kot plin. V tekočini po navadi najdemo nikotin in aromo. Poleg nikotina lahko e-cigarete vsebujejo še druge škodljive sestavine, kot so zelo fini delci, ojačevalci okusa, hlapne organske spojine in težke […]