V zadnjih dneh se je veliko govorilo o boju proti AIDS-u, saj smo 1. decembra kot vsako leto še posebno pozornost namenjali boju proti tej nalezljivi imunski bolezni. AIDS se upravičeno večinoma povezuje z nezaščiteno spolnostjo, vendar pozabljamo, da to ni edina prenosljiva bolezen, ki se prenaša s fizičnim stikom. […]
Na svetu obstajajo številni različni športi. Ti se med sabo razlikujejo po intenzivnosti in času aktivnosti. Ekstremni izzivi od športnikov zahtevajo veliko vzdržljivost, spretnost in moč ali pa kombinacijo vseh teh lastnosti. V članku vam bomo predstavili nekatere izmed najtežjih. Vzpon na Mount Everest Mount Everest je najvišji vrh sveta. […]
Z novimi protokoli rehabilitacije do obnovljene nevrološke funkcije pri paraplegiji Trije pacienti s kronično paraplegijo so znova shodili zahvaljujoč natančni električni stimulaciji njihovih hrbtenjač prek brezžičnega vsadka. V dvojni študiji, ki je bila objavljena v publikacijah Nature in Nature Neuroscience, švicarska znanstvenika Grégoire Courtine (EPFL in CHUV/Unil) in Jocelyne Bloch […]
Vsak moški ima del sebe, ki mora biti kompetenten in učinkovit v sodobnem svetu. Da pa bi vse to bil, mora imeti posebne veščine. Moški mora vedeti ali pa se vsaj počutiti, kot da ve, da ne glede na to, v kakšni situaciji se bo znašel, bo sposoben obvladati sebe […]
Poletje je sicer že v mimo, a pred njim se veliko ljudi odloči za hitre diete, ki pa ne prinesejo dobrih rezultatov. Seveda se ljudje diet poslužujejo v vseh letnih časih in ravno takšno število ljudi še vedno verjame marsikateremu mitu, ki je povezan z dieto. No, mi bomo za […]
Večina ljudi je prepričana, da je najbolj primeren čas za tatu pomlad ali začetek poletja, saj je zunaj vroče, naša koža pa je večino časa izpostavljena. Ko se ponovno pojavi hladno vreme in vsi naokoli hodimo v dolgih rokavih, ideja, da bi se tetovirali ni več tako zanimiva. A najbolj […]
Večina med nami se je sprijaznila z dejstvom, da je stres normalen del našega življenja. Če nismo pod stresom, potem najverjetneje ne delamo dovolj. A tudi, če so vsi okoli nas prepričani, da bolj kot smo pod stresom, bolj smo uspešni, se le peščica ljudi zaveda, da preveč stresa lahko […]
Se želite začeti ukvarjati s športom, pa ne veste, kateri bi bil za vas najbolj primeren? Za rekreacijo je za vas primeren skoraj vsak šport, ki si ga izberete, saj je pri rekreaciji pomembno le to, da v športu med prostim časom uživate in se počutite dobro. Če pa ste […]
Poletni meseci zaradi toplejših temperatur in sončnih dni omogočajo rekreacijo in športno aktivnost tudi zunaj fitnes centrov in športnih dvoran. Zaradi ugodne klime se tako še pogosteje pojavlja večno vprašanje, ali je za telo bolj uporabna in koristna anaerobna, ali aerobna telesna vadba, ki je mogoča tudi zunaj, po navadi […]
»Lep na ven, gnil na noter« je stavek, ki ga zdravniki radi povedo »bodybuilderjem«, za katere je jasno, da do takega telesa niso prišli, brez da bi uživali steroide in ostale dodatke. Najprej pa moramo razlikovati prehranske dodatke od steroidov. Prehranskih dodatkov na področju športa je ogromno. Tu imamo vsakdanje […]
