Najtežji športni izzivi na svetu

Na svetu obstajajo številni različni športi. Ti se med sabo razlikujejo po intenzivnosti in času aktivnosti. Ekstremni izzivi od športnikov zahtevajo veliko vzdržljivost, spretnost in moč ali pa kombinacijo vseh teh lastnosti. V članku vam bomo predstavili nekatere izmed najtežjih. Vzpon na Mount Everest Mount Everest je najvišji vrh sveta. […]

Napredna tehnologija za zdravljenje paralize

Z novimi protokoli rehabilitacije do obnovljene nevrološke funkcije pri paraplegiji Trije pacienti s kronično paraplegijo so znova shodili zahvaljujoč natančni električni stimulaciji njihovih hrbtenjač prek brezžičnega vsadka. V dvojni študiji, ki je bila objavljena v publikacijah Nature in Nature Neuroscience, švicarska znanstvenika Grégoire Courtine (EPFL in CHUV/Unil) in Jocelyne Bloch […]

5 zmotnih mitov o dietah

Poletje je sicer že v mimo, a pred njim se veliko ljudi odloči za hitre diete, ki pa ne prinesejo dobrih rezultatov. Seveda se ljudje diet poslužujejo v vseh letnih časih in ravno takšno število ljudi še vedno verjame marsikateremu mitu, ki je povezan z dieto. No, mi bomo za […]

Kdaj je najbolj primeren čas za tatu?

Večina ljudi je prepričana, da je najbolj primeren čas za tatu pomlad ali začetek poletja, saj je zunaj vroče, naša koža pa je večino časa izpostavljena. Ko se ponovno pojavi hladno vreme in vsi naokoli hodimo v dolgih rokavih, ideja, da bi se tetovirali ni več tako zanimiva. A najbolj […]

AEROBNA vs. ANAEROBNA TELESNA VADBA

Poletni meseci zaradi toplejših temperatur in sončnih dni omogočajo rekreacijo in športno aktivnost tudi zunaj fitnes centrov in športnih dvoran. Zaradi ugodne klime se tako še pogosteje pojavlja večno vprašanje, ali je za telo bolj uporabna in koristna anaerobna, ali aerobna telesna vadba, ki je mogoča tudi zunaj, po navadi […]

PREHRANSKI DODATKI IN STEROIDI – KAJ PA ZDRAVJE?

steroidi injekcija tablete mišice

»Lep na ven, gnil na noter« je stavek, ki ga zdravniki radi povedo »bodybuilderjem«, za katere je jasno, da do takega telesa niso prišli, brez da bi uživali steroide in ostale dodatke. Najprej pa moramo razlikovati prehranske dodatke od steroidov. Prehranskih dodatkov na področju športa je ogromno. Tu imamo vsakdanje […]

KAKO VESTE, DA STE ZASVOJENI S ŠPORTNIMI STAVAMI?

Športne stave so v sodobni družbi zelo popularne. V svojem prvotnem namenu posamezniku omogočajo sprostitev in bolj zabavno spremljanje tekem v družbi, kjer se prijatelji s stavami med seboj dražijo in se zabavajo. Le malokdo pa se zaveda, da so tudi športne stave igra na srečo, ki tako kot druge […]