Si želite trenirati kot tajni agent 007? Za vas imamo njegov seznam vaj! James Bond mora biti ves čas v top formi. Igralec Daniel Craig se za svojo formo in postavo v zadnjem filmu o slavnem tajnem agentu zahvali kondicijskemu trenerju Simonu Watersonu. Simon je Danielu pomagal zgraditi telo, ki […]
Če si telovadbe ne predstavljate brez dobre glasbene spremljave, nujno potrebujete dobre slušalke, ki bodo kos vsem nalogam. Okusi so različni, neglede na to, kakšen tip slušalk vam je všeč, morajo biti odporne na pot, dobro stati v ušesu in biti udobne. Predvsem pa ne smejo padati iz ušesa, bodisi […]
Je res, da jajca zvišujejo holesterol? V tem članku vam bomo razložili vse kar morate vedeti o pogostem uživanju jajc! Ste eden tistih, ki vsak dan jedo jajca za zajtrk? Strokovnjaki že leta razpravljajo o tem, ali je uživanje jajc dobro ali slabo za vaše zdravje. Očitno bi bil odgovor […]
Slab zadah je lahko simptom težav v želodcu ali jetrih. Specialist pojasnjuje tudi, kako pozdraviti slab zadah ali tako imenovano halitozo. Halitoza ali slab zadah kaže, da se nekaj dogaja v ustih, zato je, če trpite za tem stanjem, kljub umivanju zob pomembno, da veste, kaj so njeni vzroki. Poleg […]
Moške storitve. Ste zastrigli z ušesi v napetem pričakovanju? Pomirite se. Govorili bomo o drugačnih storitvah, kot ste morebiti upali. Nekateri pravijo, da so se moški malo poženščili in ženske pomožačile. Teoretično skoraj ni več »moškega« opravila, ki ga ženske ne bi znale opraviti in ni več »ženskega« dela, ki […]
Vas boli v predelu čela ali okoli celotne lobanje? Nevrolog razloži, zakaj trpite za bolečinami v glavi in kako si lahko pomagate. Glava je eno najbolj občutljivih področij človeškega telesa. Udar ali prepir lahko povzroči več težav na ravni možganov, ki se bodo, če jih ne boste pravočasno zaznali, v […]
Od pojava pandemije novega koronavirusa je bilo postavljenih veliko vprašanj, kako izboljšati svoj imunski sistem in ga zavarovati pred virusi kot je COVID-19. Nutricionistka Giulianna Saldarriaga se je razgovorila o tem, kaj naj zaužijemo, da zavarujemo svoje telo in okrepimo imunski sistem. Odgovor se skriva uravnoteženi dieti in zdravih navadah. […]
Jajca so živilo, ki ga uživamo praktično vsak dan, zato je pomembno, da poznate nekaj zanimivih dejstev o njih, da boste še naprej lahko zmerno uživali v njihovih prehranskih koristih. 1. Zakaj rumenjak jajca ob kuhanju postane zelen? Zeleni rumenjak nastane, ker pri segrevanju jajce tvori plin vodikov sulfid – […]
Ste eni zmed tistih, ki se spopadajo z odvečno telesno težo? Si želite zmanjšati vnos kalorij v svoje telo, brez da bi se odrekli hrani, ki jo imate radi? Seveda v celoti to ni mogoče, z manjšimi spremembami v vašem jedilniku pa lahko naredite velik korak k zmanjšanju vnosa kalorij […]
Podočnjaki so normalna kozmetična pomankljivost, pri kateri se vam pod očmi naredijo temni kolobarji. Sicer res ne zgledajo najbolj stilsko, a so ponavadi neškodljivi in posledica starosti, alergij ali preprosto pomankanja spanja. Če se jih želite znebiti, pa obstaja kar nekaj preprostih načinov, tako kratkotrajnih kot dolgotrajnih. Pijte veliko vode. […]
